Canelons de peix


Aquests canelons són una deliciosa opció pels amants del peix i una excel·lent manera d’introduir-lo en el menú familiar. Segur que agraden a tots, i els nens se’ls mengen encantats.

Ingredients:

▶︎ 12 plaques de canelons (aproximadament)

▶︎ 250 grams de salmó fresc, desfet (però pots fer servir qualsevol classe de peix blanc o blau)

▶︎ 1 ceba picada

▶︎ 2 grans d’all picats

▶︎ 2 cullerades de mantega

▶︎ 2 cullerades de farina

▶︎ 1 tassa de llet

▶︎ 1/2 tassa de brou de peix

▶︎ 1 tassa de salsa de tomàquet

▶︎ 1/2 tassa de formatge parmesà ratllat

▶︎ Sal i pebre al gust

▶︎ Julivert fresc picat per decorar

 

Preparació:

  • Cuina les plaques de canelons seguint les instruccions del paquet. Després, escorre-les i reserva-les.
  • En una paella gran, posa la mantega a foc mitjà. Afegiu-hi la ceba i l’all picats i sofregeix-los fins que estiguin tendres.
  • Afegeix el salmó desfet a la paella i cuina’l durant uns minuts fins que estigui fet. Condimenteu amb sal i pebre al gust.
  • Empolvora la farina sobre el salmó i barreja bé. Cuina durant 1-2 minuts.
  • A poc a poc, aboca la llet i el brou de peix a la paella, remenant constantment per evitar grumolls. Cuina fins que la salsa se’n vagi espessint i tingui una consistència suau.
  • Omple cada placa de caneló amb la barreja de peix i doblega-la per tancar-la.
  • Col·loca els canelons farcits en una safata apta per al forn.
  • Aboca la salsa de tomàquet sobre els canelons i, posteriorment, el formatge parmesà ratllat.
  • Cou al forn preescalfat a 180 °C durant uns 20-25 minuts o fins que els canelons estiguin daurats.
  • Abans de servir, posar per sobre els canelons julivert fresc picat.